种子催发：播种前将生菜种子置于清水中浸泡6小时，待吸水膨胀后搓洗，最后用湿纱布包裹并储存于容器中，置于20℃环境中催芽。
土壤选择：选择疏松肥沃、排水良好的土壤进行种植，种植前需往土壤中添加适量腐殖质。
播种护理：均匀播种至土面，播后覆土并置于温暖处或温室棚内养护，大约3-4天出芽。
播后养护：长出2-3片叶后分苗或间苗，并提供适当光照、勤浇水。
一、怎么让生菜快速发芽
1、种子催发
生菜的种子在播种前需要对种子进行一定的催发，先将种子泡在清水中，大概6小时左右，等到种子吸水略显膨胀后，再轻轻的对其进行搓洗，再取出用湿润的纱布包裹储存在容器里面，将温度保持在20℃左右便可催芽。
2、土壤选择
培育生菜的土壤最好是比较疏松、肥沃且排水性较好的，可以防止土壤积水影响种子的生长。如果想要种子更快的生长，可以往土壤内添加些许的腐殖质，对于种子的生长是极为有利的。
3、播种护理
非常多人都想知道生菜如何种植容易发芽，种子和土壤准备好之后，再把种子均匀的撒在土壤上面，并覆盖上一小层薄土，最好是放在比较温暖的地方或者温室棚内养护，通常在3-4天左右便可出芽。
4、播后养护
等到发芽后长出两三片叶子，则需要及时的将其进行分苗或者是间苗，并且这个时候芽苗的生长是需要光照的，不适宜在光线较暗的地方养护，还需要对芽苗勤补水，但切记每次浇水不宜过多，保持土壤湿润即可。
二、生菜覆盖地膜的方法
1、覆盖地膜
（1）生菜种子在催芽以后播种到育苗土中，此时可以先在土壤表面喷洒一些水分，使土壤保持湿润的状态，更有利于种子萌发。
（2）接着就可以在育苗床上覆盖地膜，使土壤温度维持在15-20℃最为适宜。
2、揭膜时间
（1）通常在生菜种子破土出苗以后，就可以循序渐进地把地膜揭开，这个时间一般在5-10天左右。
（2）刚生长出来的生菜苗十分幼嫩，对温度的适应性较差，夜间低温很有可能冻伤幼苗。
（3）所以白天可以揭开地膜，使生菜幼苗透气照光，夜间需要再覆盖地膜一段时间，直到夜间温度回升或者生菜幼苗已经生长出2-3片叶片的时候，就可以完全揭膜了。
